Wspieram i pomagam w zrozumieniu i poznaiu siebie, budowaniu poczucia własnej wartości, odnalezieniu sensu życia. Samoświadomość jest początkiem zmian.
Staram się pomóc pacjentom w zrozumieniu ich aktualnej sytuacji życiowej, historii i jej znaczenia, a także w aktywowaniu zasobów i wspieraniu rozwoju.
,,Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt, płynąca rzeka zmian (...), stale zmieniająca się konstelacja możliwości a nie ustalona ilość cech.''Rogers
Dzięki psychoterapii człowiek staje się taki jaki naprawdę jest. Pomogę Ci w dotarciu do Twojego prawdziwego Ja i akceptacji siebie oraz świadomym podejmowaniu decyzji.
Ci, którzy nie pamiętają swojej historii, są skazani na jej powtarzanie. Z kolei zmierzenie się z prawdą historii naraża nas na przeżycia nie do zniesienia. Hanna Segal
Bądź tym kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu. – Fritz Perls
Pomagam kobietom i mężczyznom rozwinąć głębokie i interesujące strony siebie, nabrać pewności, stworzyć szczęśliwe rodziny w atmosferze miłości, wzajemnego zrozumienia i szacunku.
"Psychoterapia to podróż ku nadziei." - Irvin D. Yalom
Jako terapeuta staram się pomóc w odnalezieniu Twojej drogi do lepszego zdrowia i życia, które zawsze chciałeś żyć.
"Każdy ma w sobie zasoby i umiejętności do rozwiązywania własnych problemów. Terapeuta jest przewodnikiem, który pomaga odkryć te zasoby i wykorzystać je w twórczy sposób."
Terapia to spotkanie dwóch ekspertów - mnie, jako eksperta od procesu pracy, Ciebie jako eksperta od własnego życia. Wspólnie znajdziemy rozwiązanie Twojej sytuacji!
Fundamentalnie jesteśmy samotni, ale na szczęście jesteśmy też zdolni by tworzyć relacje. Im mniej chronimy się przed stratą i smutkiem, tym prawdziwiej możemy się nimi cieszyć.
Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do przeżywania swojego życia odpowiednio do swoich pragnień i potrzeb. Zrozumieć siebie a w konsekwencji żyć świadomie i szczęśliwie.
Stawiam na współpracę, całkowitą szczerość i podejście zorientowane na teraźniejszość oraz przyszłość, w którym to Ty decydujesz jak długo i nad czym pragniesz pracować.
Pomagam odnaleźć siebie w nowych rolach i w nauce budowania zdrowych relacji ze światem. Z odpowiednim wsparciem sukces życiowy i szczęście są możliwe do osiągnięcia.
"Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?"
Irwin D. Yalom