Wspieram i pomagam w zrozumieniu i poznaiu siebie, budowaniu poczucia własnej wartości, odnalezieniu sensu życia. Samoświadomość jest początkiem zmian.
Staram się pomóc pacjentom w zrozumieniu ich aktualnej sytuacji życiowej, historii i jej znaczenia, a także w aktywowaniu zasobów i wspieraniu rozwoju.
,,Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt, płynąca rzeka zmian (...), stale zmieniająca się konstelacja możliwości a nie ustalona ilość cech.''Rogers
Ci, którzy nie pamiętają swojej historii, są skazani na jej powtarzanie. Z kolei zmierzenie się z prawdą historii naraża nas na przeżycia nie do zniesienia. Hanna Segal
Bądź tym kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu. – Fritz Perls
"Psychoterapia to podróż ku nadziei." - Irvin D. Yalom
Jako terapeuta staram się pomóc w odnalezieniu Twojej drogi do lepszego zdrowia i życia, które zawsze chciałeś żyć.
Pomagam kobietom i mężczyznom rozwinąć głębokie i interesujące strony siebie, nabrać pewności, stworzyć szczęśliwe rodziny w atmosferze miłości, wzajemnego zrozumienia i szacunku.
Terapia to spotkanie dwóch ekspertów - mnie, jako eksperta od procesu pracy, Ciebie jako eksperta od własnego życia. Wspólnie znajdziemy rozwiązanie Twojej sytuacji!
Dzięki psychoterapii człowiek staje się taki jaki naprawdę jest. Pomogę Ci w dotarciu do Twojego prawdziwego Ja i akceptacji siebie oraz świadomym podejmowaniu decyzji.
"Każdy ma w sobie zasoby i umiejętności do rozwiązywania własnych problemów. Terapeuta jest przewodnikiem, który pomaga odkryć te zasoby i wykorzystać je w twórczy sposób."
Fundamentalnie jesteśmy samotni, ale na szczęście jesteśmy też zdolni by tworzyć relacje. Im mniej chronimy się przed stratą i smutkiem, tym prawdziwiej możemy się nimi cieszyć.
Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do przeżywania swojego życia odpowiednio do swoich pragnień i potrzeb. Zrozumieć siebie a w konsekwencji żyć świadomie i szczęśliwie.
Stawiam na współpracę, całkowitą szczerość i podejście zorientowane na teraźniejszość oraz przyszłość, w którym to Ty decydujesz jak długo i nad czym pragniesz pracować.
Pomagam odnaleźć siebie w nowych rolach i w nauce budowania zdrowych relacji ze światem. Z odpowiednim wsparciem sukces życiowy i szczęście są możliwe do osiągnięcia.
"Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?"
Irwin D. Yalom