Objawy lękowe są bardzo wyczerpujące; kto czerpie przyjemność z tego, że nieustannie się martwi tym co się może wydarzyć? Ponieważ jednak lęk jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, wiele osób zmaga się z tym uczuciem na co dzień.
Lęk objawia się nieprzyjemnym uczuciem zagrożenia i napięcia o nasileniu od łagodnego niepokoju po ataki paniki. Lęk może przypominać strach lub stres, ale istnieją pewne istotne różnice.